Jumat, 13 September 2013

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Buah Tomat atau yang terkenal dengan sebutan solanum lycopersicum syn ialah salah satu buah yang mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, baik itu kesehatan tubuh, kesehatan kulit dan lainnya, buah ini juga terkategori buah murah dan sangat mudah sekali untuk didapatkan.

INFO KESEHATAN kali ini akan mencoba mengulas manfaat buah tomat secara keseluruhan, dimana pada artikel INFO KESEHATAN sebelumnya, buah tomat digunakan untuk perawatan kecantikan, adapun jika anda ingin mencoba mengulas manfaat buah tomat untuk perawatan wajah anda dapat membaca artikel di : Manfaat buah tomat untuk wajah.
Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan
Jika selama ini kita cenderung berfikir bahwa jeruk-lah penghasil Vitamin C tertinggi, ternyata persepsi itu tertampik oleh kandungan Vitamin C Tomat. Buah tomat memiliki kandungan Vit C lebih tinggi ketimbang jeruk. 

Selain mengandung Vit C, buah tomat juga memiliki kandngan Vitamin A yang sangat baik untuk mata dan kulit, semua Vitamin ini akan lebih banyak terkandung jika buah tomat semakin matang (merah), jadi usahakan konsumsi buah tomat yang sudah benar2 masak, untuk mendapatkan khasiatnya.

Adapaun Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan secara keseluruhan adalah sebagai berikut, semoga artikel tentang tomat kali ini bisa memberikan sedikit wawasan lebih untuk kita semua, dan tentunya semoga bermanfaat.
  1. Buah penyehat mata
    Seperti yang sudah sedikit disinggung diawal artikel tadi, bahwa salah satu manfaat yang paling baik dari buah tomat adalah untuk menjaga kesehatan mata kita, hal ini dikarenakan Buah tomat memiliki kandungan Vitamin yang bernama Vitamin A. Nah dengan mengkonsumsi rutin buah tomat setiap hari berarti anda juga turut membantu manjaga kesehatan mata, dan mengurangi resiko terkena serangan rabun senja.
  2. Dapat mengatasi penyakit anemia
    Anemia adalah sejenis penyakit kekurangan darah merah dalam tubuh, biasanya seseorang yang terkena anemia akan terlihat lebih lelah, lesu dan tak bertenaga. Nah jika anda salah satu orang yang mengalami penyakit anemia anda dapat mencoba buah tomat sebagai solusi alaminya, caranya adalah hanya dengan mengkonsumsi tomat 1-2 buah dalam setiap harinya.
  3. Menjaga Jantung tetap sehat
    Salah satu kandungan yang terdapat pada buah tomat adalah Vitamin B, dan kalium, sehingga dapat menjaga tekanan darah seseorang lebih normal dan tentunya pula dapat menimalisir seseorang terkena penyakit jantung & stroke.
  4. Memberikan perlindungan Kulit dari Sinar UV
    Masker alami tomat yang mengandung banyak lycopene dapat membantu anda melindungi kulit dari sengatan sinar UV, sinar ini biasanya akan membuat kulit tampak gosong.
  5. Obat heral diabetes
    Dengan  mengkonsumsi minimal 2 buah tomat untuk setiap harinya maka anda dapat menjauhkan diri dari penyakit diabetes tingkat 2.
  6. Perawatan kulit tubuh
    Jika anda seseorang yang hobi mempercantik kulit denganperawatan alami, tak adasalahnya mencoba buah tomat sebagai bahan utamanya, Buah tomat mengandung lycopene yang sangat tinggi, licopen ini berfungsi untuk membantu anda mencerahkan kulit wajah dan masalah wajah lainnya.
  7. Perawatan Rambut
    Manfaat buah tomat yang selanjutnya adalah untuk perawatan rambut supaya rambut tampak lebih berkilau.  Adapun cara pemanfaatan tomat untuk perawatan rambut adalah dengan mengkonsumsi secara rutin buah tomat setiap harinya.
  8. Mengurangi resiko terkena kanker
    Dengan mengkonsumsi buah tomat yang sudah matang dapat memberikan perlindungan diri dari resiko terkena kanker prospat, hal ini dikarenakan buah tomat memiliki kandungan senyawa Lycopen yang sangat banyak.
  9. Menghilangkan jerawat
    Nah jika anda seseorang yang memiliki masalah muka berjerawat, tak ada salahnya jika anda mencoba cara alami menghilangkan jerawat menggunakan buah tomat. Cara ini dapat and abaca lengkap di artikel kecantikan INFO KESEHATAN : Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Buah Tomat
Itulah ulasan mengenai manfaat tomat, kecil mudah didapatkan namun banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan, anda tertarik mengkonsumsinya, jika iya maka anda adalah seorang yang sangat bijak akan kesehatan, semoga artikel kali ini bermanfaat.

Cara Pintar Matematika

Matematika adalah salah satu pelajaran yang paling ditakuti siswa. Ya! Ini ada benarnya. Matematika dengan segudang rumusnya telah menjelma menjadi sesosok horor di otak para murid. Hm, kira-kira ada apa enggak ya cara ampuh untuk mengusir hantu yang bernama Matematika itu? 


Jangan khawatir.... Semua itu bisa sirna dengan cara berikut ini:

Klik disini.

Ada satu anggapan lain bahwa jika pintar Matematika maka pelajaran yang lain dianggap pintar. Hehehe... Ini pandangan yang terlanjur mendarah daging dimana-mana. Padahal kesimpulan tersebut tidak selalu linear dengan apa yang terjadi di lapangan... Okelah, kita batasi topik kali ini pada bagaimana cara menjadi pintar dalam hal Matematika. 

Pertama, jangan pernah berfikiran bahwa kalian tidak bisa mengerjakan soal matematika. Karena begitu kita berfikir semacam itu, maka otak akan menutup dan menolak untuk diajak menggunakan kemampuan nalar serta logika kita untuk mencari penyelesaian jawaban yang akan kita cari. Percayalah dengan prinsip bahwa jika kita mau kita pasti bisa, atau dalam bahasa Inggris-nya berbunyi seperti ini, "You can if you want" :) 

Kedua, mulai berlatihlah dari hal yang kamu anggap paling sederhana. Misalnya kuatkan kemampuan kalian menghitung aritmatika, 3+5=?, 5-7=?, 5-(-4)=?, 4x5=?, 56:7=?. Artinya apa? Kemampuan dasar yang wajib dipahami dalam matematika adalah operasi hitung penjumlahan pengurangan perkalian pembagian. Saya yakin seribu persen kalian mampu melewati tantangan tahap ini dengan senyuman. Lalu kembangkan kemampuan kalian pada operasi aljabar. Hitungan pada aljabar sama seperti pada aritmatika, hanya saja satu hal yang berbeda dengan aritmatika hanyalah penambahan variabel yang dilambangkan dengan simbol, huruf (x, y, z, dll), sehingga hitungannya menjadi 5x+6x=? dst dst. 

Ketiga, jika langkah pertama kedua dan ketiga berhasil dilalui. Terus kembangkan sehingga terbentuk kemampuan logika dan penalaran. Contohnya seperti ini, 12:x=6 artinya 12 dibagi berapa ya yang hasilnya 6. Jadi x=2. 

Keempat, lanjutkan dengan konsep-konsep yang mulai sulit. Ingat mulai sulit. Kalau bisa pilih soal yang berbentuk Pilihan Ganda, atau Multiple Choice. Kenapa? Karena bentuk soal seperti ini memiliki 20% kecenderungan anda benar jika jawaban anda cocok dengan yang ada di jawaban. Dan jika jawaban anda tidak ada di soal, maka artinya kalian salah menghitung atau menggunakan rumus yang salah. 

Kelima, jangan malu-malu untuk membaca. Artinya rajinlah membaca. Sekarang ini jaman internet. Semua informasi tersebar begitu bebasnya dan kita bisa memperkaya wawasan kita.

Hm.... Silahkan dicoba lima langkah yang saya berikan... Semoga tips yang saya berikan bisa berguna.... Amin....